Ne rangez pas vos baskets !

Pendant les vacances de la Toussaint 2023, la GFMB et ses animateurs vous ont préparé un planning de cours spécial.

Nous vous proposons les cours suivants :

Lundi 23 octobre
avec Elise
Mardi 24 octobre
avec Valérie
Mercredi 25 octobre
avec Florian
Jeudi 26 octobre
avec Nathalie

Zumba

Salle Marius Petipa /Victor Duruy

18h à 19h

pour l'ambiance dress code noir/orange

Aquagym

Piscine de Bouguenais

14h à 14h45
limité à 25 personnes
- sur inscription -

Gym cardio-renfo

Salle Marius Petipa

18h30 à 19h30

Gym dynamique
+
Stretching


Salle Fougan de mer

18h30 à 20h
Séance d'1h30

Zumba

Salle Marius Petipa /Victor Duruy

19h à 20h

pour l'ambiance dress code noir/orange

avec Irika

Stretching

Salle Marius Petipa

19h30 à 20h30

Pilâtes

Salle Général de Gaulle

18h15 à 19h15

Yoga

Salle Général de Gaulle

19h15 à 20h15


Même si vous n’êtes pas inscrits à ces activités, ces cours sont accessibles à tous les adhérents (en fonction de la capacité de la salle).

Attention à l'aquagym ; le cours est accessible après inscription via la page contact. Les inscriptions sont enregistrées par ordre d'arrivée. Si vous ne recevez pas de confirmation, c'est que votre inscription n'a pas pu être prise en compte.

Alors, n'hésitez pas, et venez nous rejoindre, toujours dans la bonne humeur.

Et à tous les adhérents qui profiteraient de ce temps libre pour des vacances, nous vous souhaitons d'excellentes vacances.

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