02
Fév
Ne rangez pas vos baskets !
Pendant les vacances d'hiver 2023, la GFMB et ses animateurs vous ont préparé un planning de cours spécial.
Nous vous proposons le planning suivant :
| Lundi 13 février avec Elise |
Mardi 14 février avec Tifenn |
Mercredi 15 février |
|---|---|---|
| Zumba Salle Marius Petipa 18h30 à 19h30 |
HIIT * (Circuit training - cardio - renfo) Salle Marius Petipa 18h30 à 19h30 * hiit = high intensity interval training |
Pilates niveau I Salle Fougan de mer 18h30 à 19h30 |
| Abdos fessiers Salle Victor Duruy 19h30 à 20h30 |
Stretching - relaxation Salle Marius Petipa 19h30 à 20h30 |
Yoga Salle Fougan de mer 19h30 à 20h30 |
| Mardi 21 février avec Nathalie |
Mercredi 22 février |
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|---|---|---|
| Gym dynamique + stretching Salle Marius Petipa 19h00 à 20h30 |
Gym dynamique Salle Fougan de mer 18h30 à 19h30 |
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| Renforcement musculaire + stretching Salle Fougan de mer 19h30 à 20h30 |
Même si vous n’êtes pas inscrits à ces activités, ces cours sont accessibles à tous les adhérents (en fonction de la capacité de la salle).
Alors, n'hésitez pas, et venez nous rejoindre, toujours dans la bonne humeur.
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